W送了我一個大南瓜。


當天興頭上的,就去買了些食材備著。(敗家)
最近颱風很喜歡在週末拜訪我們…
所以昨天就趁了空,動手做!

食材有:
 

以下是二人份的食材及調味料:
  
  南瓜二片(大概是整個南瓜的八分之一份)
  生米一杯半
  花椰菜六朵
  蘑菇四朵
  馬鈴薯半個
  洋蔥半個
  生培根二條

  水二碗半(分三次加入)
  雞湯塊三分之一個
  以上二樣可以直接換成大骨高湯或雞高湯,
  但老娘是個懶鬼,所以直接用雞湯塊加水。
  鮮奶二碗(分二次加入)
  粗粒胡椒適量 

簡單的事前工作:
  

  生米洗乾淨先泡水,待會燉飯比較快熟
  南瓜去硬皮後,切大丁
  蘑菇切片
  花椰菜用剪刀剪小朵一點(比較容易熟透)
  洋蔥切小丁狀後,泡水去辛味備用
  馬鈴薯切小丁狀
  培根切條狀

      

作法:
  熱鍋,一點點的橄欖油就好,因為待會培根會出油
  中火,先下洋蔥炒出香味之後,再放入培根拌炒(左上圖)
  炒到洋蔥微蕉黃,培根出油變色(右上圖)

   
  
  倒入水一碗,鮮奶一碗,雞湯塊三分之一塊
  花椰菜,南瓜,馬鈴薯及蘑菇入鍋(左上圖)
  大火煮滾後,加入生米,轉小火並蓋上鍋蓋燉煮(右上圖)  
  燉煮到湯汁快收乾時,再加入一碗水及一碗鮮奶
  一樣大火煮滾後再轉小火燉煮
  要隨時注意不要讓米飯和食材黏鍋會燒焦

 

  燉煮十五~二十分鐘後,燉飯的顏色會像上圖這樣
  這裡生米已經熟成九分囉!
  南瓜和食蔬們也都熟透了
  這時要再加入半碗水燉煮,並用鍋鏟稍微攪拌一下讓南瓜散開
  如果想吃到一塊一塊鬆軟的南瓜,就不要攪拌
  等到湯汁收乾之後
  就可以裝盤,撒點胡椒粒,上桌了!

完成圖:
 
 

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